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我想了解坐月子的相关知识,特别是时间和注意事项,作为一名新妈妈。
新妈妈在坐月子期间需要注意保持良好的心态和避免过度劳累。饮食上要注意营养均衡,多吃易消化的食物。对于正在服用的补品,应该在医生的指导下进行。同时,坐月子期间可以洗澡,但要注意水温不要太高,避免受凉。
济宁市兖州区人民医院 产科
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