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我最近总是感到焦虑和压力,影响到我的日常生活,并且我还在服用一些药物来控制心血管疾病,想了解这是否会影响到我的心理状态?
根据你的描述,你可能正在经历焦虑和压力,这可能是由于多种因素引起的。建议你尝试一些放松技巧,如深呼吸、冥想等,并与你的心血管医生进行沟通,了解药物是否会影响到你的情绪。同时,保持健康的生活方式也非常重要,包括均衡饮食、定期运动、避免吸烟和限制酒精摄入等。如果你有任何紧急情况,例如胸痛、呼吸困难等,请立即拨打急救电话或前往最近的急诊室。
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