患者发现自己腿部有明显的静脉曲张现象，伴随着酸痛和沉重感，尤其是在长时间站立或走路后。患者已经在使用压力袜，但效果不明显，希望了解其他的治疗方法和生活方式调整建议。患者信息：无特殊情况。

根据患者的描述和症状，初步判断可能是静脉曲张。建议患者进行超声波检查以确定诊断，并使用改善血液循环的药物来缓解症状。同时，强调了生活方式的重要性，包括避免长时间站立或坐着，定期进行适当的运动等。这些措施可以帮助预防或减轻静脉曲张的症状。