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患者在车祸中受伤,颈部疼痛加剧,尤其在伏案工作时更为明显,已上传核磁共振片子,希望了解如何进行保守治疗和日常护理。
根据患者的核磁共振片子和症状,初步判断为颈椎受伤。建议进行保守治疗,包括休息、减少工作和运动、避免剧烈运动和受凉、使用消炎止痛药和肌肉放松按摩来缓解症状。同时,注意调节情绪和改善睡眠质量。可以尝试使用外用中西药物进行局部治疗,但要注意防止皮肤过敏。避免重手法的按摩或大重量的牵引。使用颈椎枕可以帮助保持正确的睡姿,缓解颈部压力。
北京大学第三医院 脊柱科
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