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我一直长不胖,父母年轻时也不胖,吃很多但体重不变,103斤,需要帮助。
根据你的情况,可能是由于遗传因素和吸收问题导致的。建议你进行体检,排除其他健康问题。同时,通过合理的饮食和适当的运动来增加体重。保持良好的生活习惯,多吃富含蛋白质和健康脂肪的食物,并进行一些力量训练来增加肌肉质量。
涿鹿县中医院 普通内科
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