同房后第二天腰酸背痛想睡觉

我想了解如何判断自己的排卵期，最近一次性生活后担心是否需要服用紧急避孕药，最近感到很疲劳，可能是因为工作压力大，偶尔会感到下腹部不适，是否可能是盆腔积液？

首先，排卵期的判断需要结合末次月经来潮时间和月经周期分析。其次，使用避孕套是有效的避孕方法，紧急避孕药并非常规选择。疲劳可能会影响月经周期和排卵，但这通常不是主要原因。对于下腹部不适，需要警惕可能的盆腔积液，建议及时就医。最后，保持良好的生活习惯和规律的作息可以有助于维持生殖健康。