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我发现自己有一个硬块,好像得有一年了,不疼不痒。头发有头皮屑怎么办?我最晚三天洗一次中长发。长时间穿长裤出汗腿就会痒怎么办?我工作需要穿长裤,怎么办?我是女性,30岁。
根据您的描述和图片,考虑是瘢痕疙瘩和脂溢性皮炎的可能性大。建议您局部外用药物涂抹治疗,并注意生活习惯,避免进食辛辣刺激、油腻及过甜的食物,避免抠抓挤压,生活规律,避免熬夜。对于长裤引起的皮肤问题,建议穿短裤或宽松通气性好的裤子或裙子,避免诱发因素。如有不适,及时就医或上线问诊。
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