左手手腕月骨坏死，偶尔有轻微肿胀和僵硬，想了解更多关于诊断和治疗的信息。患者信息：无特殊情况。

根据患者的描述，可能存在月骨坏死的风险。建议进行X光或MRI检查以确定病情的严重程度。同时，可以使用非甾体抗炎药和物理治疗来缓解症状。日常生活中，避免过度使用受影响的手腕，使用支撑器具可以帮助减轻压力。保持良好的姿势和适当的休息也很重要。