患者经期疼痛严重，检查后发现可能是子宫腺肌症和子宫肌瘤，想了解治疗方法和生活建议。

根据患者的症状和健康状况，子宫腺肌症和子宫肌瘤可能是导致经期疼痛的原因。手术切除子宫肌瘤可以缓解症状，但需要根据具体情况决定是否手术。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和压力，定期进行体检和随访是非常重要的。我们可以考虑使用非甾体抗炎药（NSAIDs）或激素类药物来缓解疼痛和其他症状。但是，具体的用药方案需要根据患者的健康状况和医生的建议来确定。