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我在打球时扭到了脚踝，很痛，能否走路？我该如何处理和康复？
医生建议
根据你的描述，你可能患有急性软组织损伤。首先，需要进行冷敷和热敷交替治疗，减轻疼痛和肿胀。同时，休息和抬高患肢也非常重要。可以考虑使用非甾体抗炎药来控制疼痛和炎症。另外，适当的物理治疗和运动也可以帮助加速康复。请注意，以上建议仅供参考，具体治疗方案还需要根据你的实际情况来确定。
国侠医生和患者的交流
患者
我在打球时扭到了脚踝，很痛，怎么办？
国侠医生主任医师
你可能是急性软组织损伤，需要及时处理。首先，24小时内进行冷敷可以**疼痛和肿胀。
患者
那24小时后呢？还需要冷敷吗？
国侠医生主任医师
不需要了，24小时后可以改为热敷，促进血液循环和恢复。同时，减少活动，抬高患肢也很**。
患者
我想知道是否可以继续走路？
国侠医生主任医师
最好先休息两天，避免加重损伤。
患者
请问有没有什么药物可以帮助缓解疼痛？
国侠医生主任医师
可以考虑使用非甾体抗炎药来控制疼痛和炎症。但是，具体用药还需要根据你的情况来确定。
患者
我还想知道，除了药物和休息外，还有其他的康复方法吗？
国侠医生主任医师
当然，物理治疗和适当的运动也可以帮助加速康复。例如，进行一些轻度的伸展和强化练习。
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国侠
主任医师
已认证
东宁市第一人民医院 骨科