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我长时间看手机和电脑,经常熬夜,眼睛很累,脖子也疼,想知道这是什么原因?

医生建议

根据你的描述,可能存在视力问题、睡眠障碍和颈椎病等问题。建议你改善作息规律,定期休息,远离屏幕,使用防蓝光眼镜或调整屏幕亮度来减少蓝光伤害。如症状严重,可以考虑使用一些缓解眼部疲劳的药物。

医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我最近总是长时间看**和电脑,经常熬夜,感觉眼睛很累,脖子也疼。
医生
这种情况可能会导致视力下降、颈椎病等问题。请问你平时的作息规律如何?
患者
我每天晚上都要熬夜到很晚,白天又要长时间盯着屏幕工作。
医生
长期如此可能会引发睡眠障碍和眼部疲劳。建议你每隔一段时间就休息一下,*离屏幕。
患者
我听说**也会对眼睛造成伤害,应该怎么办?
医生
**确实会对眼睛产生一定的影响。可以考虑使用防**眼镜或调整屏幕亮度来减少伤害。
患者
那我现在的症状需要用药吗?
医生
目前看来,主要还是通过改善生活习惯来缓解症状。如果症状严重,可以考虑使用一些缓解眼部疲劳的药物。
患者
我会注意的,谢谢医生。
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