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我长时间看手机和电脑,经常熬夜,眼睛很累,脖子也疼,想知道这是什么原因?
根据你的描述,可能存在视力问题、睡眠障碍和颈椎病等问题。建议你改善作息规律,定期休息,远离屏幕,使用防蓝光眼镜或调整屏幕亮度来减少蓝光伤害。如症状严重,可以考虑使用一些缓解眼部疲劳的药物。
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