我最近肩膀疼痛,活动受限,怀疑是肩周炎。请问医生该如何处理?
对于肩周炎,我们建议采取综合治疗方法,包括物理治疗、药物治疗和康复训练。非甾体抗炎药(NSAIDs)可以用来减轻疼痛和炎症。同时,局部热敷和按摩也能帮助缓解疼痛。物理治疗方法如超声波、电疗和针灸等可以促进血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛。康复训练是非常重要的一步,通过一系列针对性的肩部运动来帮助恢复肩部的灵活性和力量。在日常生活中,避免过度使用肩部,保持良好的坐姿和站姿,适当的休息和放松同样有助于缓解疼痛。
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郑州市第一人民医院 关节科