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疾病详情
患者询问是否可以通过食物改善身体不适，特别是关于洋莓的功效和用法，希望得到专业的解答。
医生建议
根据患者的描述，维生素C缺乏可能是导致身体不适的原因之一。建议增加富含维生素C的食物摄入，例如新鲜的水果和蔬菜。对于洋莓的摄入，直接食用是最好的方式，可以尝试将其作为零食或添加到早餐中。同时，需要注意可能的过敏反应和食品安全问题。
医生和患者的交流
患者
我最近感觉身体不*舒服，想知道是否可以通过食物来改善？
医生
当然可以。例如，洋莓富含抗氧化剂和维生素C，能帮助预防多种疾病。
患者
那我应该怎么吃呢？可以自己炮制吗？
医生
新鲜的洋莓最好直接食用，但如果你想保存它们，可以尝试冷冻或制作果酱。
患者
我听说洋莓还能用来治疗某些疾病，是真的吗？
医生
虽然洋莓有很多健康益处，但目前并没有科学证据表明它可以直接治疗疾病。
患者
那我应该如何合理地摄入洋莓？
医生
你可以将洋莓作为零食或添加到早餐中，例如放在燕麦粥或酸奶里。
患者
我担心洋莓可能会引起过敏反应，应该注意什么？
医生
如果你有花粉过敏史，可能需要小心食用洋莓。另外，购买时请检查是否有虫害或霉变。
医生的问诊记录
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