当前位置：首页>>>
疾病详情
喝茶和咖啡都会影响睡眠，担心减肥咖啡可能加重失眠症状。患者女性
医生建议
患者担心减肥咖啡影响睡眠。建议避免饮用含有咖啡因的饮料，保持规律作息，尝试放松身心方法改善睡眠。
医生和患者的交流
患者
医生您好，我想咨询一下，我最近开始喝减肥咖啡，但是听说可能会影响睡眠，是真的吗？
医生
您好，是的，减肥咖啡中通常含有咖啡因，咖啡因可能会影响睡眠。您平时喝茶会影响睡眠吗？
患者
是的，我喝茶都影响睡眠。
医生
那您最好避免喝含有咖啡因的饮料，包括减肥咖啡。您已经尝试过其他减肥方法了吗？
患者
没有，我只是在尝试不同的方法。
医生
减肥应该注重健康的生活方式，饮食和运动相结合，咖啡因可能不是最佳选择。
患者
明白了，那我现在可以继续喝减肥咖啡吗？
医生
不建议您继续饮用，以免影响睡眠质量。
患者
好的，那我该怎么做才能改善睡眠呢？
医生
建议您保持规律的作息时间，避免晚上摄入咖啡因，并尝试放松身心的方法，比如深呼吸或冥想。
医生的问诊记录
营业执照 Investor Relations
违法和不良信息举报电话：4006561155 消费者维权热线：4006067733
医疗监督热线：950619（京东），0951-12320（宁夏），0951-12345（银川）
Copyright © 2022 jd.com 版权所有
京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号
已认证