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患者在户外工作后出现头晕、恶心等症状,怀疑自己中暑了,询问医生如何自我治疗。
对于中暑,首先需要停止活动,找阴凉处休息。可以服用霍香正气水缓解不适感,并使用物理降温方法,如用温水或30%的酒精擦拭腋下、腹股沟等部位。同时,多喝水以补充体内水分。请注意避免在高温环境下长时间活动,适当增加休息时间。如症状加重或持续不改善,应立即就医。
天津市蓟州区别山镇翠屏山卫生院 呼吸内科
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