我最近发现自己在说话时经常卡壳，想知道这是什么原因？我之前听说过语言康复训练，但不太了解具体的方法和流程。能否详细解释一下？我现在正在服用一些药物，会影响语言康复训练的效果吗？我平时也在尝试一些自我训练的方法，例如看书、写日记等。这些方法是否有效？除了训练本身，我还需要注意哪些方面来促进康复？

根据你的描述和症状，初步判断你可能患有语言障碍。我们建议你进行语言康复训练，包括口语、阅读和写作等多方面的训练。同时，需要注意休息、饮食和情绪管理等方面，良好的生活习惯和心态可以大大促进康复效果。请遵循我们的康复训练计划，并及时反馈训练效果。