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我连续一周每天都坐在电脑前近10个小时,感觉下肢酸痛,尤其是蹲下站起来时更明显,去医院看诊时医生建议我挂运动医学科的号。
根据您的描述,您可能患有由于长时间久坐不动引起的肌肉疲劳和血液循环不畅所致的下肢酸痛。建议您进行适当的休息和活动,改善生活方式。可以尝试进行一些康复训练,如下肢按摩、拉伸等,帮助恢复肌肉功能和血液循环。同时,平时要注意多活动,避免长时间久坐不动。每隔一段时间就站起来活动一下,或者使用升降桌等设备来改变工作姿势。如有需要,可以在医生的指导下使用一些消炎止痛的药物,如布洛芬等,来缓解症状。
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成都市新都区第三人民医院 骨科