患者感到夜晚害怕，可能与睡眠质量、压力和担忧有关，医生建议排除身体健康问题，尝试放松技巧和良好的睡眠习惯，并可能考虑使用抗焦虑或抗抑郁药物，患者同时在服用保健品和草药，医生需要了解具体产品和剂量以评估其影响。患者信息：无明显基础疾病，40岁左右，女性。

根据患者的描述和症状，可能存在焦虑症或抑郁症的风险。建议患者首先通过放松技巧和良好的睡眠习惯来改善症状。如有必要，可以考虑使用抗焦虑或抗抑郁药物，但需在医生的指导下进行。同时，需要密切关注患者的精神状态，提供必要的支持和安慰。