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我经常喝酒,担心会对身体造成影响,尤其是喜欢吃辣的食物,想知道是否需要改变生活习惯?
长期酗酒可能会引发多种慢性疾病,包括肝硬化和心脏病等。建议减少或避免饮酒,少吃辛辣刺激的食物,多吃清淡易消化的食物,保持规律的作息时间,多进行户外活动,增强体质。如需戒酒,可以考虑使用辅助药物,但需在医生的指导下进行,并配合生活方式的改变。
中国医科大学附属第一医院 皮肤科
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