银屑病的治疗和生活建议

我皮肤出现红斑、鳞屑，已经有一年了，最近变得更严重，打了疫苗以后开始变重的，之前用过复方肽素片、银屑灵颗粒、疗癣卡西哺丸等中药，效果不明显，担心西药有激素，对皮肤不好，想知道如何治疗和生活建议，患者信息：京东用户。

根据你的描述，考虑是银屑病，建议使用外用卡泊三醇乳膏、他克莫司，口服复方甘草酸苷片、消银颗粒等药物进行治疗。同时，注意皮肤的清洁卫生，避免接触刺激性的化妆品，保持皮肤湿润，避免吃辛辣、刺激性的食物，生活作息规律，避免熬夜，放松心态有利于恢复和减少复发。如果你还不放心，可以考虑使用生物制剂进行治疗，但需要在医生的指导下进行。