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患者近期出现焦虑、抑郁和自杀倾向,未曾就诊过心理科,寻求医生建议。
根据患者描述的症状,可能存在抑郁症或焦虑症的可能性。建议患者去看心理科医生进行详细的评估和治疗。在此之前,可以尝试一些自我管理技巧,如深呼吸、日记记录和规律的锻炼。同时,保持良好的生活习惯和社交支持也非常关键。
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