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减内脏脂肪吃什么药

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173cm高的女性,体重154斤,内脏脂肪高,想知道如何通过饮食调整和运动来降低体重和内脏脂肪。

医生建议

这位患者的内脏脂肪高主要是由于饮食结构不均衡所致。建议她多吃粗粮、杂粮和蔬菜,少吃脂肪含量高的食物。同时,避免熬夜,保持良好的生活习惯。对于超重微胖的患者,需要在专业人士的指导下进行科学的减肥。

黄凯现医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我最近体检发现内脏脂肪高,需要吃什么药来降低?
黄凯现黄凯现医生公共营养师
首先,内脏脂肪高主要是通过饮食调整来控制的。我们不开药,建议你去医院营养科减肥门诊咨询。
患者
我基本不吃油炸、煎炸食物和甜品,但体型不胖,体重却很高。
黄凯现黄凯现医生公共营养师
你的身高和体重是多少?
患者
我173cm,154斤。每天只吃青菜、黄瓜、西红柿和鸡蛋。
黄凯现黄凯现医生公共营养师
你的饮食结构不均衡,需要好好调整。同时,避免熬夜。
患者
我每天都运动,跳操,但体重不下降。
黄凯现黄凯现医生公共营养师
运动是好的,但饮食的**性更高。建议你多吃粗粮、杂粮和蔬菜,少吃脂肪含量高的食物。
患者
我会注意的,谢谢医生。
黄凯现黄凯现医生公共营养师
不用谢,希望你能早日恢复健康。如有不明白随时回来咨询。
黄凯现医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 医学营养专业,进修中医学,擅长运用医学营养品和中医药膳食疗调理各种营养不良、肥胖、糖尿病、尿酸高、血脂高等疾病,产前/后的营养咨询和饮食指导,各类人群亚健康调理等。 减肥、减重、增肥、增重、补钙 、补硒、瘦身减肥、 营养不良 、缺锌 、多补钙 、缺铁、消瘦、 单纯性肥胖 、低体重、脂肪堆积、 营养性贫血、 缺硒、 更年期 肥胖 、孕期营养、 化疗提高营养、 体重减轻 、代谢障碍 、维生素d缺乏、营养 缺乏、钙缺乏 、严重营养不良 、偏食 。

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黄凯现
黄凯现
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