根据您的描述，可能存在脑梗塞或出血的风险，建议立即进行头部CT扫描以排除这些可能性。同时，注意休息，避免剧烈运动和压力。对于乳房下疼痛，需要专科医生进行检查和诊断。保持健康的生活方式，包括规律的作息、均衡的饮食和适量的运动，定期体检也非常重要。