我最近总是感到膝盖疼痛，尤其是在上下楼梯时更明显，走路也变得困难了，想知道可能的原因和如何处理？

根据你的描述和症状，可能存在膝关节炎的风险。建议进行X光检查以确定诊断。治疗方案可能包括药物治疗、物理治疗和针灸等。请注意，长期使用某些止痛药可能会对高血压产生影响。生活建议方面，避免长时间站立或坐着，定期休息和伸展，使用拐杖或其他辅助工具可以帮助减轻关节负担，保持良好的睡眠和饮食习惯也很重要。