患者腰部大梁骨两侧疼痛，尤其是在长时间站立或坐着后更明显，担心是否需要长期治疗。

根据症状和体征，可能是由肌肉劳损、椎间盘突出或骨质增生等引起的。建议进行进一步检查以确定具体原因。治疗方面，可以采取药物治疗、物理治疗和生活方式调整等多种方法。例如，使用腰部支撑器、定期进行腰部按摩、保持良好的坐姿和站姿、避免长时间保持同一姿势等。同时，注意保持健康的体重和饮食习惯也很重要。