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我有时候脚底会发凉,坐久了或喝水多就会肿起来,持续半年了,做过多项检查都正常,想知道原因和解决方法,女性,30岁。
根据您的描述和检查结果,初步判断可能与体内湿气有关,建议您找中医进行调理。中医调理通常包括针灸、草药和改变生活习惯等方面。具体方法需要根据个人情况而定。同时,需要注意饮食、运动和休息等方面,避免食用油腻、辛辣和生冷食物,多吃蔬菜水果;适当进行有氧运动,保持良好的睡眠质量。
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