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16岁男孩,身高1.65米,想知道是否还有成长空间,如何促进身高增长?

医生建议

对于16岁的男孩,生长发育仍在进行中。虽然有可能达到1.7米的身高,但结果取决于个体的遗传因素后天因素。建议保持良好的生活习惯,包括适当的运动、均衡的饮食和充足的睡眠。避免使用未经医生指导的药物或方法。

医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我是16岁的男孩,想知道还能不能再长高?
医生
您好,16岁的男孩通常还有成长空间。一般来说,男孩的骨骺线在20岁左右才会闭合。
患者
那我现在1.65米,能不能长到1.7米?
医生
身高的增长受到遗传和后天因素的影响。虽然有可能,但具体结果因人而异。
患者
我平时很少运动,饮食也不是很规律。有没有什么方法可以帮助我长高?
医生
保持良好的生活习惯非常**。建议您多做一些拉伸运动,增加钙质和蛋白质的摄入。
患者
我听说有种叫做生长激素的药物,可以帮助人长高。这个方法可行吗?
医生
生长激素治疗需要在医生的指导下进行,并且只适用于特定的生长障碍。请勿自行尝试。
患者
如果我想通过其他方式来促进身高增长,有没有什么推荐的方法?
医生
可以尝试一些非药物的方法,例如足够的睡眠、正确的姿势和适当的体育锻炼。
患者
我会注意的,谢谢医生!
医生
不用谢,祝您健康成长!
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