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拉伸可以刺激长高吗

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12岁男孩,身高140cm,父母身高165cm,担心身高增长问题,寻求专业建议。

医生建议

对于身高增长问题,首先需要了解遗传和环境因素的影响。从遗传角度看,孩子的身高有很大的潜力。环境因素包括营养、运动、睡眠和心理。建议在饮食方面多摄入蛋白质和钙类,适量控制碳酸饮料和油炸食品的摄入。运动也很重要,尤其是伸展类的运动。如果孩子的身高仍然小于平均值,或者生长速度过慢,可能需要进行生长激素治疗。

刘元奇医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我家孩子12岁了,身高只有140cm,很担心他长不高。
刘元奇刘元奇医生主治医师
身高的增长主要受遗传和环境因素影响。首先,我们需要了解孩子的父母身高情况。
患者
我和我老婆的身高都在165cm左右。
刘元奇刘元奇医生主治医师
从遗传角度看,孩子的身高有很大的**。接下来,我们需要关注环境因素,包括营养、运动、睡眠和心理。
患者
我们平时注意让孩子吃得好,多运动,晚上也按时睡觉。但是他还是长得很慢。
刘元奇刘元奇医生主治医师
在饮食方面,需要注意摄入足够的蛋白质和钙类,建议多喝牛奶。同时,避免过多的碳酸饮料和油炸食品。
患者
孩子有时候会喝可*和吃薯条,应该完全禁止吗?
刘元奇刘元奇医生主治医师
不需要完全禁止,但要适量控制。另外,运动也很**,尤其是伸展类的运动,如跳绳、打篮球、游泳等。
刘元奇刘元奇医生主治医师
如果孩子的身高仍然小于平均值,或者生长速度过慢,建议到医院就诊,可能需要进行生长激素治疗。
刘元奇医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 糖尿病(消渴、消瘦、潮热、五心烦热、手足心热、阴虚、阴虚火旺、肥胖、低血糖、儿童糖尿病、老年人糖尿病、低血糖症、清热养阴、生津止渴、滋补肺肾、滋阴温阳、止汗、妊娠合并糖尿病)、高血压(原发性高血压、高血压脑出血、老年人高血压、妊娠高血压、高血压肾病、平肝熄风)、高血脂(血脂异常、脂浊、化痰去脂,祛瘀降脂)、肥胖症(腹型肥胖)、胃炎(慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性胃炎、胆汁返流性胃炎、胃病、胃脘痛、痞满、寒湿困脾、湿热蕴脾、纳呆、脾阳虚、胃阴虚、脾阴虚、脾气虚、心脾两虚、升清降浊、养胃生津、滋补脾胃、温胃散寒、温中和胃、滋阴益胃、消食导滞、消食止痛、化痰消食、温胃化饮),内分泌失调(甲亢、甲减、甲状腺囊肿、亚急性甲状腺炎、甲状腺相关眼病)、亚健康(慢性疲劳综合症、全身痛、虚劳、疲乏、营养不良、气血不足、阴虚、肾阳虚、脾虚、温补气血、温补肾精、益气固表、调补气血、补气生津)、盗汗(止汗)。

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刘元奇
刘元奇
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蒙阴县人民医院 中医内科