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疾病详情
患者最近背部经常疼痛，尤其是弯腰时更明显，可能是脊柱问题，已进行X光检查显示有轻微的腰椎间盘突出，患者担心长期服用止痛药和消炎药的副作用，寻求专业医生的意见。
医生建议
初步诊断为腰椎间盘突出，建议进行相关影像学检查以便更准确地诊断。药物治疗主要是为了缓解疼痛和炎症，常用的药物包括非甾体抗炎药（NSAIDs）和肌肉松弛剂。除了药物治疗外，物理治疗、针灸和按摩等方法也可以作为辅助治疗手段。生活中应保持正确的坐姿，避免长时间保持同一姿势，定期进行核心肌群的锻炼，帮助稳定腰椎，预防腰椎间盘突出的发生或恶化。
医生和患者的交流
患者
我最近背部经常疼痛，尤其是弯腰时更明显，可能是脊柱问题吗？
医生
感谢您的描述。背部疼痛可能与多种因素有关，包括肌肉劳损、脊椎间盘突出或退行性改变等。为了更好地了解您的病情，能否告诉我疼痛的具体位置、是否有放射痛、以及是否伴随其他症状？
患者
疼痛主要在下背部，弯腰或长时间站立后会加重。偶尔会有向大腿的放射痛，但没有明显的麻木或刺痛感。
医生
根据您的描述，初步考虑可能是腰椎间盘突出或退行性改变引起的。建议您进行相关影像学检查，如X光或MRI，以便更准确地诊断。同时，避免长时间保持同一姿势，适当休息和进行物理治疗也能帮助缓解症状。
患者
我已经做了X光检查，结果显示有轻微的腰椎间盘突出。医生开了止痛药和消炎药，但我担心长期服用会有副作用。
医生
对于腰椎间盘突出，药物治疗主要是为了缓解疼痛和炎症。常用的药物包括非甾体抗炎药（******）和肌肉松弛剂。这些药物通常安全有效，但长期使用可能会有副作用。建议您按照医嘱使用，并定期复查。如果症状没有明显改善，可能需要考虑其他治疗方法，如物理治疗或手术。
患者
除了药物治疗外，还有其他的治疗方式吗？我听说过针灸和按摩等方法。
医生
针灸和按摩可以作为辅助治疗手段，帮助缓解疼痛和改善血液循环。但需要注意的是，这些方法并不能根治腰椎间盘突出，且在选择时应谨慎，避免不当操作引起的并发症。
患者
我平时的工作需要长时间坐着，是否有特定的坐姿或锻炼可以帮助预防或改善腰椎间盘突出？
医生
保持正确的坐姿非常**。建议您选择一把有良好支撑的椅子，避免交叉腿或长时间保持同一姿势。每隔一段时间，站起来活动一下，进行一些简单的伸展运动。另外，定期进行核心肌群的锻炼也能帮助稳定腰椎，预防腰椎间盘突出的发生或恶化。
医生的问诊记录
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