疾病详情
我有半年多的睡眠问题，可能是因为情绪焦虑和压力大引起的，想知道如何治疗和改善生活习惯。患者信息：无其他不适或疾病，已尝试米氮平片、百乐眠胶囊和褪黑素软糖。
医生建议
根据您的描述，可能是由于心理因素导致的睡眠障碍。建议您继续使用米氮平片，并注意心理调整。生活上，放松心情，保持规律作息，避免压力过大。不要在床上做与睡眠无关的事情，白天午睡不超过半小时。
向俊龙医生和患者的交流
患者
入睡困难，早醒，醒后不眠
向俊龙医生主治医师
您好，我是全科向俊*医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务
向俊龙医生主治医师
症状多久了？
患者
半年多了
向俊龙医生主治医师
是因为情绪焦虑、压力大等引起的吗
患者
是的
向俊龙医生主治医师
其他还有什么不适、其他的疾病吗？
患者
没有
向俊龙医生主治医师
用过哪些药物治疗了？
向俊龙医生主治医师
您目前睡眠障碍的情况，有用药治疗过吗？
患者
用过米氮平片，效果不错，但没坚持住，断续服用约
患者
也吃过些***，效果不**
向俊龙医生主治医师
药物一般是这些的
向俊龙医生主治医师
您有注意心理调整吗
患者
注意心理调整了
向俊龙医生主治医师
百乐眠胶囊 这个有试过吗
患者
吃过，不**
向俊龙医生主治医师
褪黑素软糖 这个呢
患者
从京东买过一次，也没*有效果
患者
您给开盒米氮平片吧！
向俊龙医生主治医师
这个药是专科才能开具的
向俊龙医生主治医师
线上购买开方需要提供线下的病情资料、处方单才可以
向俊龙医生主治医师
这个只有专科那边能开具
患者
去医院开的，没有处方单呀
向俊龙医生主治医师
规定是这样的
向俊龙医生主治医师
您没有资料图片，专科医生那边也不能给您开具的
患者
那怎么办呢
向俊龙医生主治医师
您线下专科就诊开具后，留存好线下的病情资料处方单等，方便以后线上购买
向俊龙医生主治医师
这个是精神科专科才能开具
患者
**
向俊龙医生主治医师
生活上建议您：放松心情，保持心情**，避免劳累，避免压力过大。不过分关注睡眠，不强迫自己入睡，不在床上做与睡眠无关的事情，如看电视、玩**。白天午睡不超过半小时，或避免午睡，保持规律作息，规律进餐，睡前不要过饱或空腹，睡前避免喝茶、喝咖啡、饮酒、吸烟
患者
谢谢
向俊龙医生主治医师
您客气了
向俊龙医生主治医师
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向俊龙
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