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患者外裸关节疼痛，未拍片子，询问可能原因和治疗方法，担心长期用药副作用，希望了解非手术治疗和生活方式建议。

初步判断可能为外裸关节炎，建议进行X光检查以确定诊断。可以使用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症，并考虑物理治疗。长期用药需谨慎，医生会根据个人情况推荐合适的药物。手术治疗通常是最后的选择。生活方式上，应保持适当的体重、避免过度使用受影响的关节、进行适当的锻炼和休息，以帮助管理疼痛。