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跑步时咬肌疼痛的原因及解决方法

疾病详情
我是一名体育生,最近在跑步时咬肌旁边有些疼痛,尤其是在长跑时更明显。请问这是什么原因?
就诊科室: 口腔综合科
医生建议
根据你的描述,可能是由于跑步时口腔颌面部肌肉颤动引起的咬肌疼痛。建议你检查呼吸方式,调整跑步姿势和步频。如疼痛不严重,可以通过局部热敷和按摩缓解;如疼痛加剧,建议使用非甾体抗炎药(NSAIDs)进行治疗。同时,保持良好的口腔卫生习惯,避免过度使用咬肌,合理安排运动强度和休息时间,避免肌肉过度疲劳。
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患者
我最近跑步时咬肌旁边有点疼,特别是长跑时更明显。请问这是什么原因?
医生
可能是因为你在跑步时,口腔颌面部肌肉颤动所致。