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跑步时咬肌疼一般多久就不会疼了

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我是一名体育生,最近在跑步时咬肌旁边有些疼痛,尤其是在长跑时更明显。请问这是什么原因?

医生建议

根据你的描述,可能是由于跑步时口腔颌面部肌肉颤动引起的咬肌疼痛。建议你检查呼吸方式,调整跑步姿势和步频。如疼痛不严重,可以通过局部热敷和按摩缓解;如疼痛加剧,建议使用非甾体抗炎药(NSAIDs)进行治疗。同时,保持良好的口腔卫生习惯,避免过度使用咬肌,合理安排运动强度和休息时间,避免肌肉过度疲劳。

卢颖医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
跑步时咬肌疼一般多久就不会疼了
卢颖卢颖医生主治医师
多长时间了
患者
就这几天
患者
放暑假到现在
患者
我口腔没什么问题 ,就是 跑步时咬肌旁边有点疼 也不是很疼 特别是跑长跑的时候 疼一点 ,请问要多久才不疼呢 还是本身就有什么问题
卢颖卢颖医生主治医师
可能你跑步,口腔颌面部肌肉颤动,才会疼
卢颖卢颖医生主治医师
张口疼吗
患者
张口 不疼
卢颖卢颖医生主治医师
用手摸一下耳屏前肌肉,看看疼吗
患者
就是只有跑步的时候 咬肌疼 其他的都不疼
卢颖卢颖医生主治医师
观察看下,一般和跑步没有关系
患者
患者
可能是跟我的呼吸有关系
患者
我是体育生 有没有可能是呼吸过度
卢颖卢颖医生主治医师
呼吸过度不会
卢颖卢颖医生主治医师
运动后肌肉酸疼,一般都是肌肉组织缺氧,乳酸堆积造成。口腔颌面部的肌肉有可能在你剧烈运动时,也发生颤动。
患者
有道理,
卢颖医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 擅长牙体牙髓治疗;复杂牙,阻生齿的拔除;牙列缺损的修复,前牙美容修复,如树脂贴面、瓷贴面、全瓷牙修复;儿童早期矫治、隐形矫治;口腔颌面部感染、外伤及小肿物的治疗。

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卢颖
卢颖
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沧县医院 口腔综合科