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我晚上总是睡不着，头脑很清醒，已经持续一个星期了，尝试过安慰剂但没效果，想知道该怎么办？
医生建议
考虑到你的症状，可能存在焦虑或抑郁问题。建议你去医院开具安眠药以控制症状，并且看一下精神心理科进行评估。同时，保持规律的作息时间，避免在床上使用电子设备，尝试放松技巧如深呼吸或冥想来帮助入睡。
李俊医生和患者的交流
患者
睡不好觉是什么原因
李俊医生主治医师
入睡困难还是？
患者
头脑很清醒
李俊医生主治医师
多久了
患者
晚上一直睡不好
患者
很经常
患者
最近一个星期
李俊医生主治医师
焦虑多久
患者
药也有吃没效果
李俊医生主治医师
啥药
患者
内容因涉及隐私无法展示
李俊医生主治医师
安慰剂，没啥用
患者
就是眼睛闭着 头脑很清醒
李俊医生主治医师
需要***控制一下
患者
没地方卖
患者
药店都没有
李俊医生主治医师
去医院开***
李俊医生主治医师
看下精神心**，评估下有无焦虑抑郁
患者
**
李俊医生的问诊记录
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李俊
主治医师
已认证
广东省第二中医院 中医神经内科