血肝功能四项三项正常，只有胆总红素不正常，偏高。

夜班工作、睡眠质量差、饮食不规律，体重偏瘦，近期血液检查显示红细胞计数偏低，担心是否有贫血问题，需要医生帮助诊断和提供生活建议。患者信息：经常上夜班，睡眠不好，饮食不规律，偏瘦。

根据患者的症状和检查结果，可能存在贫血的风险。建议患者进一步进行血液检查以确定具体原因。同时，改善睡眠和饮食习惯，多吃富含铁、维生素B12和叶酸的食物。如果贫血是由于营养不良引起的，补充相应的营养素可能会有所帮助。需要定期复查血液情况，保持良好的生活习惯和饮食习惯。