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你好请问身体缺镁**吃什么补一下
疾病详情
4岁半儿童检查出镁元素低，询问病因及治疗建议。
医生建议
镁元素缺乏可能由于饮食不均衡或其他健康问题引起，建议补充镁的通用名药品，并保证孩子营养均衡，多吃富含镁的食物。
夏立娜医生和患者的交流
患者
医生您好，我孩子4岁半，最近检查出镁**低，请问是什么原因？
夏立娜医生公共营养师
您好，孩子镁**低可能是由于饮食不均衡或其他健康问题。需要进一步检查确诊。
患者
医生，那有没有什么好的产品可以补充镁呢？
夏立娜医生公共营养师
可以使用补镁的药品，但具体使用请遵医嘱。
患者
那孩子平时饮食需要注意什么呢？
夏立娜医生公共营养师
尽量保证孩子营养均衡，多吃富含镁的食物，如**蔬菜、坚果等。
患者
钙铁锌里含镁吗？医生
夏立娜医生公共营养师
钙铁锌里也含有镁，但建议不要过量补充，以免造成其他营养失衡。
患者
医生，那有没有什么健康指导可以给我一些建议呢？
夏立娜医生公共营养师
当然，平时尽量让孩子营养均衡，多吃肉蛋奶，保证充足的营养摄入。
夏立娜医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 微量元素方面缺乏的营养调理补充。松肥松重瘦身减肥，营养不良。代谢障碍，营养缺乏，严重营养不良等。 儿童生长发育，孕期营养知识普及。
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夏立娜
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