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跳绳26分钟有氧运动17分钟合理吗？
疾病详情
21岁女性，身高170cm，体重121斤，希望减少胸部脂肪，已尝试有氧运动但效果不明显。
医生建议
根据您的身高体重比和减脂需求，建议您去康复科进行专业的指导和训练，增加肌肉锻炼的强度和频率。同时，注意合理饮食和保持良好的生活习惯。
孙华磊医生和患者的交流
患者
跳绳26分钟有氧运动17分钟合理吗？
孙华磊医生主治医师
你好
孙华磊医生主治医师
多大年龄啊
患者
21
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
这是今天的数据
孙华磊医生主治医师
身高体重多少啊
患者
体重121，身高170
孙华磊医生主治医师
可以的
患者
那胸部的脂肪比较多，可以做那些运动
孙华磊医生主治医师
这个要去康复科去咨询下，做局部的肌肉锻炼了
患者
好的，谢谢医生
孙华磊医生主治医师
因为有氧运动都是全身一起减
孙华磊医生主治医师
嗯嗯，不客气
孙华磊医生主治医师
祝顺利！
孙华磊医生主治医师
希望我的建议能够帮助到您，可以的话麻烦给个好评。祝您生活愉快！
患者
好的
孙华磊医生主治医师
谢谢！
孙华磊医生的问诊记录
-
总交流次数
18
医生回复次数
10
患者：男 21岁
接诊医生
擅长: 糖尿病饮食、肥胖症、营养不良、孕期营养、肿瘤营养、体重减轻、代谢障碍、营养缺乏、儿童营养、慢性病管理、营养健康咨询
好评率
100%
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孙华磊
主治医师
已认证
郑州大学第一附属医院 营养科