患者长期服用大剂量舍曲林，担心可能引发躁狂等副作用，希望了解如何管理情绪和缓解副作用，患者信息：工作压力大，生活习惯不规律。

对于长期大剂量服用舍曲林的患者，需要密切关注可能出现的副作用，如躁狂等，并及时调整用药方案。同时，建议采取非药物治疗方法，如认知行为疗法、运动疗法等，来帮助管理情绪和缓解副作用。另外，合理安排工作和休息时间，保持良好的生活习惯和心态，也是非常重要的。