我有糖尿病和高血压，最近总是感觉天旋地转，特别是当我转头或站起来时，血压正常，想知道可能的原因和治疗方法。

考虑到您的症状和病史，可能的原因包括耳石症、美尼尔综合症和颈椎病等。建议您尽快去医院进行详细检查以明确诊断。在等待就医期间，注意保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和长时间低头。可以尝试一些简单的方法来缓解眩晕，如坐下或躺下，避免突然改变头部位置，保持良好的睡眠和饮食习惯。