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我是舞蹈演员,昨晚扭伤了脚踝,非常疼痛,想知道如何治疗和恢复。
根据您提供的信息和照片,初步判断您可能患有脚踝扭伤。建议您先进行休息,抬高脚踝,间断冷敷。至少需要休养一周以上,视恢复情况而定。暂时不需要其他治疗方法,包括针灸等。如果需要医嘱证明,需要拍片检查以确定伤势。请注意,适当的休息和恢复对于您未来的舞蹈事业至关重要。
山南健民医院 骨科
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