我的牙齿痛了一个多月，近三天痛的很

患者最近总是牙疼，尤其是吃冷热食物时更明显，担心是蛀牙引起的牙髓刺激症状，希望得到专业的治疗建议和预防方法。

根据患者的描述，可能是蛀牙引起的牙髓炎或根尖周炎，建议进行根管治疗。同时，患者需要注意口腔卫生，多喝水，多吃水果，忌辛辣刺激食物及烟酒，定期刷牙漱口，避免熬夜，保持规律的生活和饮食习惯。选择含氟的牙膏和软毛的牙刷，定期更换牙刷。长期不注意口腔卫生可能会引起心脏病、糖尿病等其他健康问题，所以要重视口腔健康。