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小半年来双腿麻木抽筋,感觉有便意不受控,去医院检查也没用药,想了解如何缓解症状和改善生活方式?
根据症状,可能是神经压迫所致。建议口服甲钴胺片,并可以使用外用药骨质宁搽剂或洛索洛芬钠凝胶贴膏。如果缺钙,需要补充钙剂。同时,保持良好的生活习惯也很重要,例如避免长时间站立或坐着,适当进行体育锻炼,保持健康的饮食习惯。
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