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孕妇月经不规律,通过四维彩超显示为22周,但之前大夫算过是23周,担心胎儿偏小一周是否正常,如何调整饮食和生活习惯?
孕期月经不规律的孕妇,需要结合B超结果来确定孕周。即使胎儿偏小一周,如果生长速度符合正常范围也可能是正常的。建议孕妇以绿色蔬菜为主,选择低糖类蔬菜和水果,主食选择升糖指数较低的食物,蛋白质选择优质蛋白,脂肪选择含有较高不饱和脂肪酸的植物油。同时,减少肥肉、甜点、油炸等食物的摄入。
德驭医疗马鞍山总医院 中医妇产科
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