请问核磁共振片 如何在线给医生查阅较方便？

我在上年9月的核磁检查中发现外侧半月板有三度损伤，8月初受伤时有绞索和屈伸困难，后来从轻微疼痛到无疼痛感。请问内外半月板是否还有隐患？髌骨下方软骨损伤的治疗建议是什么？

对于膝关节损伤，需要注意好好修养，避免蹲下和高冲击的运动。半月板的情况看起来还好，但需要定期复查，跟踪关节的恢复情况。前交叉韧带有松弛问题，虽然对日常生活影响不大，但应尽量避免运动，特别是变速跑的运动。治疗建议包括理疗和保暖，避免使用药物。生活建议包括保持良好的体重，避免长时间站立或走路，使用合适的鞋垫和支撑物。定期进行物理治疗和康复训练，帮助加快康复进程。