躺着起来后头晕站不稳

我总是感到头晕，尤其在转头或起床时，持续大约半分钟，希望能得到专业的帮助。

根据你的描述，可能是耳石症引起的。我们需要进行进一步的检查来确认诊断，并可能使用药物来帮助改善症状。同时，建议你避免突然的头部运动，保持良好的睡眠习惯，减少咖啡因和酒精的摄入。如果症状加重或持续不改善，可能需要进行物理治疗或手术干预。