男性首次性生活后恢复方法及包皮问题解决

山东的男性患者在首次性生活后出现勃起疼痛和包皮不能完全缩回的症状，担心是否正常并寻求解决方法。

对于这种情况，首先需要保持良好的生活习惯，避免过度刺激，给予身体足够的时间来自我修复。如果问题持续存在，建议及时就医。医生可能会采用手动翻回包皮的方法，并给出相应的护理和预防建议，以避免类似问题再次发生。请记住，这是一个非常常见的问题，不必感到尴尬。