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我正在进行试管婴儿促排,想了解如何合理安排饮食和生活习惯来提高成功率?
在试管婴儿促排期间,适量增加优质蛋白质的摄入,多吃瘦肉、鱼虾、鸡蛋、牛奶和豆制品等食物。同时,保持良好的睡眠质量、减少压力和适当的运动也可以有助于提高成功率。避免高糖、高脂肪和高盐的食物,戒烟限酒。请注意,适量是关键,过量摄入某些食物可能会适得其反。
常州康瑞世纪医院 生殖健康与不孕症科
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