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我有脂肪肝,心跳加速,睡眠差,可能缺钙,超重,178高200斤,前段时间有锻炼,期末很难好好锻炼。请问这是焦虑症还是其他问题?
根据您的描述,焦虑症可能是导致您心跳加速和睡眠差的主要原因。建议您采取以下措施:解压放松,调整心态,转移注意力,多进行运动锻炼。此外,少吃点儿,管住嘴迈开腿,增加学习和工作效率。必要时可以考虑寻求心理咨询或药物治疗。
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