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我经常打呼噜,影响家人的休息,想知道原因和治疗方法,体重正常,最近没有明显的身体变化。
根据您的描述,打呼噜可能是由多种因素引起的,包括鼻甲肥大、扁桃体肥大、舌背高、体重过重等。建议您去医院进行详细的检查,以确定打呼噜的具体原因。同时,控制体重、改善睡眠姿势也可以帮助减轻打呼噜的症状。对于轻度的打呼噜,可以尝试使用口腔矫治器或CPAP机等非手术治疗方法。如果是因为鼻甲肥大或扁桃体肥大引起的打呼噜,可能需要手术治疗。另外,睡眠呼吸暂停综合征也可能是引起打呼噜的原因之一,需要及时治疗。
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