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我经常头痛，可能是因为工作压力大和不良生活习惯，想知道如何缓解？
医生建议
对于头痛问题，建议改善作息，保证充足的睡眠，并注意饮食的营养均衡。适量饮酒可能对心血管健康有益，但并不能直接缓解头痛，过量饮酒反而可能加重头痛症状。同时，避免在服用阿司匹林和降压药等药物期间饮酒，以防止不良反应。
医生和患者的交流
患者
我最近发现自己经常头痛，可能是因为工作压力大，想知道如何缓解？
医生
头痛可能是多种因素引起的，包括压力、缺乏睡眠、脱水等。请问您平时的作息和饮食习惯如何？
患者
我每天工作12小时以上，经常熬夜，饮食也不是很规律。
医生
长期的不***习惯可能会导致头痛加剧。建议您改善作息，保证充足的睡眠，并注意饮食的营养均衡。
患者
我听说适量饮酒有益于健康，是否可以通过喝酒来缓解压力和头痛？
医生
适量饮酒可能对心血管健康有益，但并不能直接缓解头痛。过量饮酒反而可能加重头痛症状。
患者
那我应该如何正确地饮酒？
医生
如果您选择饮酒，建议每天不超过一两（约14*酒精），并避免空腹饮酒。同时，保持良好的生活习惯和规律的运动也很**。
患者
我还在服用一些药物，会和酒精相互作用吗？
医生
某些药物与酒精可能会产生不良反应。请告知我您正在服用的药物名称，以便我为您提供更具体的建议。
患者
我正在服用阿司匹林和降压药。
医生
阿司匹林和降压药与酒精可能会有相互作用，增加出血和低血压的风险。建议在服用这些药物期间避免饮酒。
医生的问诊记录
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